HUGO Olahraga Lansia ke Rumah

HUGO Olahraga Lansia ke Rumah

Kabar Mengejutkan!

Sekarang rutin berolahraga tidak hanya dapat dinikmati oleh kaum muda, para senior pun bisa mencapai kebugaran sekalipun di usia yang tidak lagi muda.Terkadang peningkatan masa lemak yang lebih tinggi pada lansia, menurunkan motivasi mereka untuk ikut berolahraga. Mereka mungkin terlihat sehat, namun ternyata memiliki beberapa kondisi kesehatan (diabetes, hipertensi, resiko demensia) yang kurang mendukung untuk berolahraga tanpa pengawasan.Kalau sudah begitu, mungkinkah berolahraga di rumah bisa setara dengan rasa olahraga di tempat gym? Dan apakah aman? Bangun kembali kebugaran orang terkasih Anda bersama kami!

Mengapa harus menggunakan Instruktur Hugo? 

• Instruktur Hugo telah bersertifikat dan terbaik secara personality. Cocok dan terjamin bagi orang terkasih Anda.
• Menguasai teknik latihan
• Memberikan pilihan musik yang bisa dinikmati klien
• Memahami dan mampu mendesain program latihan yang paling pas bagi setiap lansia dengan riwayat kesehatannya. Karena kami percaya,kondisi setiap lansia adalah berbeda.
• Tindakan yang dilakukan, dapat berupa hasil konsultasi dari beberapa dokter ahli di Hugo dan guideline ACSM (American College of Sports Medicine)
• 5% dari hasil pembelian akan di subsidikan untuk lansia lain yang kurang mampu sehingga SELURUH lansia Indonesia mendapatkan layanan active aging di rumah

Deskripsi Produk:

1. Pemeriksaan Tanda-Tanda vital dan pemeriksaan fungsional

Memantau kondisi lansia sebelum memulai olahraga

2. Dynamic Stretching dan Pasif Stretching

Melakukan pemanasan dan pendingin setelah latihan

3. Latihan Kebugaran

Sedikit aerobik yang dilakukan dalam posisi duduk maupun berdiri untuk meningkatkan kemampuan jantung dan paru
4. Latihan Fungsi Otak

Meliputi gerakan yang di desain untuk menstimulasi kerja otak

5. Latihan Koordinasi

Mengerakkan beberapa tubuh secara bersamaan, arah yang diagonal, atau memberikan instruksi yang membingungkan

6. Latihan Dengan Karet / Thera Band

Latihan penguatan otot dengan menggunakan karet, yang memberikan tahanan lebih pada otot yang dilatih

7. Latihan Fungsional dan Keseimbangan

Latihan fungsional seperti naik dan turun tangga, duduk bangun dari toilet serta keseimbangan yang sangat penting diusia lansia guna mencegah jatuh dan menurunnya kemandirian.

8. Edukasi dan Koreksi Postur

Untuk mencegah kekakuan dan muscle imbalance

Syarat dan Ketentuan Umum: 

• Booking jadwal baru dapat dilakukan setelah pembayaran terkonfirmasi.
• Pembayaran layanan fisioterapi dilakukan selambat-lambatnya 2×24 jam setelah konfirmasi pesanan dari CS ProSehat.
• Jadwal yang telah dikonfimasi tidak dapat dibatalkan atau di refund
• Pelaksanaan fisioterapis dilakukan paling cepat H+1 dari saat pembayaran terkonfirmasi dan maksimal H+5 kedepan.
• Perubahan jadwal wajib dilakukan H-1 dari jadwal yang telah dikonfirmasi
• Perubahan jadwal secara mendadak akan dianggap hangus
• Latihan dilakukan selama 1 jam
• Semua latihan akan disesuaikan dengan kondisi pasien saat itu
• Karet/ Thera Band akan dibawa oleh Instruktur ( Jika pasien tidak punya)
• Pilihan booking jadwal :
  • Senin – Jumat : 09.00-17.00
  • Sabtu – Miggu / Libur : 09.00 – 15.00
• Hanya untuk wilayah Jabodetabek

Cara Pemesanan

• • WA CS Maya

1.Chat CS Maya ke nomor WA 0811-1816-800 atau klik https://wa.me/628111816800
2. Pilih Menu 3 Pesan Rapid Test / PCR Swab / Imunisasi / Vaksinasi (cukup ketik “3”)
3. Jawab pertanyaan secara berurutan
4. Lengkapi data pemesanan
5. Mohon menunggu respon dari CS Maya, pesanan akan diproses sesuai antrian
6. CS Maya akan memberikan link untuk pembayaran
7. Lakukan pembayaran
8. Customer datang sesuai jadwal operasional klinik
9. Selesai

• • Website ProSehat

1.Login atau Daftar terlebih dahulu
-Jika sudah mempunyai akun bisa langsung log in
-Jika belum mempunyai akun ProSehat bisa pilih tab Register
2. Pilih layanan yang diinginkan
3. Klik “Add to cart”
4. Klik “Lanjut ke Pembayaran”
5. Isi data diri
6. Untuk pengiriman klik “Tanpa Pengiriman”
7. Klik “Bayar Sekarang”
8. Klik “Lanjutkan Pembayaran”
9. Pilih metode bayar yang diinginkan
10. Lakukan pembayaran
11. Setelah pembayaran CS Maya akan menghubungi bapak/ibu untuk konfirmasi jadwal layanan

• • ProSehat App

1.Login atau Daftar terlebih dahulu
-Jika sudah mempunyai akun bisa langsung log in
-Jika belum mempunyai akun ProSehat bisa pilih tab Register
2. Pilih layanan yang diinginkan
3. Klik “Beli”
4. Klik “Lanjut ke Pembayaran”
5. Klik “Pesan”
6. Isi data diri
7. Untuk pengiriman klik “Tanpa Pengiriman”
8. Klik “Pesan”
9. Pilih metode pembayaran
10. Lakukan pembayaran